蒟蒻ステーキは、低カロリーでヘルシーな食材の代表格である蒟蒻を使ったボリューム満点の料理です。このレシピでは、5つのシンプルな材料を使って、簡単に作れる蒟蒻ステーキを紹介します。ビーガンやダイエット中の方にもぴったりで、アレンジが豊富です。冷蔵庫で7日間保存できるので、毎日の食事に最適です。 材料 作り方
簡単！5つの材料で作る蓮根餅
蓮根餅は、蓮根を使ったもちもちの和風おやつです。このレシピでは、5つのシンプルな材料を使って、簡単に作れる蓮根餅を紹介します。ビーガンやダイエット中の方にもぴったりで、アレンジが豊富です。冷蔵庫で7日間保存できるので、毎日のスナックに最適です。 材料 作り方